Over
Je kunt bij mij terecht voor individuele behandelingen, yogalessen en mindfulness coaching.
In de behandeling kijk ik verder dan alleen het fysieke probleem en neem jouw totale gezondheid & lifestyle mee. Zodat de onderliggende oorzaak van de klacht kan worden aangepakt. Hiervoor maak ik gebruik van technieken uit de fysiotherapie, dry needling en acupunctuur. Met vaak als aanvulling mindfulness en yoga oefeningen.
Met als doel het natuurlijk herstellend vermogen van je lichaam te ondersteunen en te versterken.
Daarnaast bied ik groepslessen yoga aan, individuele yogalessen, buitenyoga en bedrijfsyoga. Een verantwoorde manier van bewegen om je lichaam soepel en krachtig te houden en je geest tot rust te laten komen en te ontspannen.
Specifiek voor stress- en spanningsklachten is er ook de mogelijkheid om een traject van 8 weken mindfulness coaching te volgen. Via een online leeromgeving en wekelijkse coaching sessies om meer in het hier en nu te komen.
Graag begeleid ik je naar lekker bewegen, ontspanning en balans in lichaam en geest kortom……een vitaal gevoel & lekker in je vel!!
“Lach, haal adem en neem de tijd.”
– Thich Nhat Hanh
Contactgegevens
- Soort organisatie:
- Alternatieve geneeskundigen
- Hulpvragen:
- Laatste update:
- 16 januari 2023
- Gegevens onjuist?
- Meld onjuistheden