10 december 2024

Sportief Zeist brengt beweging en gezelligheid samen! Na succesvolle sportlessen in Zeist breidt Sportief Zeist nu uit naar Den Dolder. Op woensdagen kunt u hier sportlessen volgen in een groep. Samen sporten maakt bewegen niet alleen gezond, maar ook leuk. 

De sportlessen zijn gericht op twee groepen: een groep voor mensen tussen 25 en 55 jaar én een speciale groep gericht op 65-plussers. Beide groepen staan in het teken van samen bewegen, gezondheid en gezelligheid. Bij mooi weer wordt er buiten gesport en bij slechter weer binnen.

Sportgroep 25-55 jaar
De groep voor 25-55 jarigen is op woensdagen van 14:30 tot 15:30 bij Fornheselaan 6e in Den Dolder. Een sportcoach geeft de lessen en zorgt voor een gevarieerd aanbod. Samen met de groep wordt gekeken wat men leuk vindt. De focus ligt op wat werkt, met ondersteuning van professionals. Een fysiotherapeut en diëtist geven verder advies over gezond eten en bewegen. Zo blijft u fit en vitaal.

Sportgroep 65+
De groep voor 65+ers is op woensdag van 13:00 tot 14:30 uur bij Fornheselaan 6e in Den Dolder. De sportles is vergelijkbaar met de Fysiogym van Fysiotherapie OpMaat. Tijdens de sportgroep voor 65+ pakt pakken we dit in iets andere vorm op. Een sportcoach geeft de lessen en er is regelmatig een fysiotherapeut aanwezig waar u vragen aan kunt stellen over blessures. Na de sportles is er tijd voor een kop koffie of thee en een praatje aan de koffietafel bij Fysiotherapie OpMaat.

Kortingsactie
De eerste zes maanden krijgen deelnemers korting op de sportlessen. De lessen kosten dan slechts €7,50 per les in plaats van €12,50. Tijdens de lessen ontvangen deelnemers ook informatie over andere activiteiten en initiatieven die in Den Dolder worden georganiseerd.

Aanmelden
Aanmelden voor de sportlessen kan via Fystiotherapie OpMaat (info@fysiotherapieopmaat.nl).