Samen 28 dagen stoppen met roken

11 september 2024

Stoppen met roken is lastig, maar samen sta je sterker. Doe daarom ook mee aan Stoptober en stop 28 dagen met roken in oktober! Of u nou al jaren rookt of al meerdere stoppogingen heeft gedaan, 550.000 rokers hebben samen al bewezen dat stoptober werkt. Samen stoppen is niet alleen leuker, u houdt het met elkaar ook beter en langer vol.  

Waarom 28 dagen? 
Vier weken lang stoppen met roken is behapbaar en heeft al veel effect. Na 28 dagen zijn de meeste ontwenningsverschijnselen namelijk al achter de rug en ervaren mensen de positieve effecten van stoppen met roken. Bovendien is de kans maar liefst 5 keer zo groot dat u het blijft volhouden, als het lukt om 28 dagen niet te roken. 

Meedoen
Wanneer u meedoet aan Stoptober ontvangt u via de gratis Stoptober app elke dag positieve berichten die u aanmoedigen en helpen om vol te houden. Daarnaast zijn er filmpjes, tips en adviezen beschikbaar en kunt u in contact komen met medestoppers. De Stoptober app is jouw persoonlijke stophulp. Vanaf 21 september kunt u de app downloaden. 

Doe ook mee aan Stoptober! Aanmelden kan via stoptober.nl.