Zen Shiatsu is een meridiaan gerichte manuele therapie, waarbij druk wordt uitgeoefend met handen en duimen en er strekkingen worden verricht. Shi-atsu betekent vinger-druk. Het gaat uit van de mens als geheel en de eenheid van lichaam, geest en ziel. Al eeuwen in Japan beoefend, heeft het zelf haar wortels in de millennia oude traditie van Tao en de Traditionele Geneeskunde in China.
Shiatsu stimuleert vitaliteit, ondersteunt de gezondheid en draagt bij aan het geestelijk welbevinden. Het is een fijne manier van zorg voor jezelf. Daarbij is gezondheid meer dan de afwezigheid van ziekte. Dit biedt een ruimere kijk op gezondheid en de oorzaak van ziekte.
Ook voedingsadvies, beweging en leefstijl advies zijn mogelijk.