Vallen Verleden Tijd is een valpreventieprogramma ontwikkeld door de Sint Maartenskliniek. Het is een programma voor thuiswonende mensen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico, die 15 minuten kunnen lopen zonder loophulpmiddel. Tijdens Vallen Verleden Tijd gaan de deelnemers in een groep samen met een fysiotherapeut aan de slag met een hindernisbaan, spelvormen en valtraining. Kijk op deze webpagina van VeiligheidNL voor meer informatie over deze cursus.
Inhoud programma
Vallen Verleden Tijd is een groepsprogramma voor maximaal tien deelnemers en bestaat uit een hindernisbaan, spelvormen en valtraining. Er zijn tien bijeenkomsten van 1,5 uur die twee keer per week plaatsvinden.
Meedoen?
De cursus Vallen Verleden Tijd duurt vijf weken en vindt plaats op de volgende data en locatie:
- Week 12 t/m 16 (startdatum 18 maart)
- Cursusdagen en tijden: dinsdag van 14:30 - 16:00 uur en donderdag van 9:30 - 11:00 uur
- Locatie: Fysio Sport & Training, Badmeester Schenkpad 14, 3705 GK Zeist
Om deel te kunnen nemen bezoek je eerst een testdag om je valrisico te bepalen. Samen met een fysiotherapeut bekijk je vervolgens welke cursus het best bij je past.